1% Melhor a Cada Dia
A vida não vem com manual. Então eu testo — e escrevo sobre isso. Tô nessa busca, toda semana.
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desligar tudo por uma hora e escutar o que o silêncio tem a dizer sobre você. Você topa?
O café me venceu por anos. Ontem, foi minha vez de vencer. Hoje, te convido pra encarar comigo o segundo desafio: jejum
Hoje o desafio é simples: só tomar água. Mas não é sobre a água — é sobre retomar o controle. Tô nessa com você.
Um mapa interno para quem cansou de viver no automático e quer reencontrar direção, força e propósito.
Às vezes, mesmo com tudo planejado, as coisas simplesmente não saem como esperávamos. Foi assim que descobri algo mais importante que produtividade...
O maior erro que cometi na faculdade foi esconder o que eu sabia.
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Eu duvido que você abra esse e-mail
O mito da motivação, importância da disciplina e como hackear seu cérebro.